GABA: para qué sirve, cómo actúa y cuándo tomar el suplemento (2026)
El GABA para qué sirve tiene una respuesta directa: es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central, cuya función es reducir la excitabilidad neuronal y producir un efecto calmante sobre el cerebro y el cuerpo. Sin suficiente GABA, el sistema nervioso tiende a la hiperactivación — ansiedad, tensión muscular, insomnio, nerviosismo — porque no
GABA: para qué sirve, cómo actúa y cuándo tomar el suplemento (2026) Leer más »









